Завтрак #39 для тех, кто хочет научиться питаться правильно и осознанно. Привычка осознанного питания может помочь решить многие проблемы, даже те, которые на первый взгляд никак не связаны с едой.

Вас не устраивает ваша жизнь? Боретесь с лишним весом? Хотите наладить отношения с близкими или выйти из токсичных отношений? Мечтаете изменить жизнь и раскрасить её новыми красками?

На все эти вопросы отвечала гость Завтрака #39 – Татьяна Прокофьева:

— специалист по осознанному питанию,

— нутрициолог,

— психолог,

— персональный фитнес тренер,

— чемпионка мира по фитнес бикини.